नमक के फायदे और नुकसान – Advantage And Disadvantage Of Salt

नमक के फायदे और नुकसान: नमक जिसे सोडियम भी कहते है शरीर के लिए छोटी मात्रा में जरूरी है लेकिन अधिक सेवन करने पर गंभीर, दीर्घकालिक स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है. उच्च स्तर के नमक की खपत में कई नकारात्मक स्वास्थ्य प्रभाव हो सकते हैं. जैसे रक्तचाप और हृदय संबंधी जटिलताओं फिर भी … Read more नमक के फायदे और नुकसान – Advantage And Disadvantage Of Salt