गर्भावस्था के दौरान स्वस्थ वज़न – Healthy Weight During Pregnancy

गर्भावस्था के दौरान स्वस्थ वज़न :- Pregnancy एक ऐसा समय है जब आपको अपने अधिक वज़न से कोई problem नहीं होती है लेकिन वज़न के थोडा बढ़ने का यह मतलब नहीं कि आप आवश्यकता से अधिक मोटी होने लगें. Pregnancy ( गर्भावस्था ) के समय स्वस्थ रूप से वज़न का बढ़ना एवं बच्चे के विकसित … Read more गर्भावस्था के दौरान स्वस्थ वज़न – Healthy Weight During Pregnancy

गर्भावस्था में क्या न खाएं – Garbhavasta Me Kya Na Khayen

गर्भावस्था में क्या न खाएं :- गर्भावस्था में सही खान पान महिला और बच्चे को स्वस्थ बनाये रखता है. कई बार तो ऐसा होता ही लड़कियां काम उम्र में ही माँ बन जाती है लेकिन समस्या उम्र से नहीं बल्कि माँ बनने से है. कई तो ऐसा होता है कि महिलाओं को यह पता नहीं … Read more गर्भावस्था में क्या न खाएं – Garbhavasta Me Kya Na Khayen