Oily Skin Care | ऑयली स्किन की देखभाल और इससे छुटकारा पाने के उपाय

Oily Skin Care in Hindi: अक्सर जवान लड़कियां और महिलाएं ऑयली स्किन की वजह से खासा परेशान रहती हैं. क्योंकि ज़्यादातर महिलाओं की त्वचा ऑयली होती है.

तेलिय त्वचा आपकी सुन्दरता को कम कर देती है. ये आपको महंगे सौन्दर्य प्रोडक्ट लगाने के बाद भी, कुछ ही देर में निखरे हुए रूप को बेकार कर सकती है. इससे छुटकारा पाने के उपाय आपको इस पोस्ट के ज़रिये बता रहे हैं.

  • सस्ते और घटिया कॉस्मेटिक का इस्तेमाल न करें.
  • गाजर का फेस पैक लगायें
  • गुलाब जल का प्रयोग करें
  • मुल्तानी मिट्टी का फेस पैक लगायें
  • खीरा और नारियल पानी से उपचार करें

Oily Skin Care in Hindi

Oily Skin को हम हिंदी भाषा में तैलीय त्वचा कहते हैं. इस प्रकार की स्किन मोटी और हल्के रंग या सांवली होती है. स्किन की बाहरी परत में बहुत अधिक तेल जैसी चिकनाहट दिखाई देती है.

आपके चेहरे पर त्वचा से निकलने वाला ये तेल ऐसे चमकता है, जैसे आपने नारियल का तेल अपने चेहरे पर लगा लिया हो.

जबकी हकीकत में ऐसा नहीं होता. इस प्रकार की स्किन से अतिरिक्त तेल का रिसना, ब्लैकहेड (blackhead), वाइटहेड (whitehead), पिम्पल (pimple) और स्किन में जलन पैदा कर सकता है.

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कुछ लोगों में इस प्रकार की तेलिये त्वचा उनके जन्म से ही होती है. जबकि कुछ में यह किसी दुष्प्रभाव के कारण हो जाती है.

ऐसा होना कोई बड़ी बात नहीं है, इसकी वजह ये है की आज के समय में किसी के भी पास इतना समय नहीं होता कि वो अपने स्वास्थ्य के लिए कुछ समय निकाल सके.

ऑयली स्किन होने के कुछ प्रमुख कारण | Oily skin reason in Hindi

  • जेनेटिक कारणों से भी आपकी त्वचा तेलिये होने के कारण हो सकते हैं.
  • ज़्यादा ब्यूटी प्रोडक्ट इस्तेमाल करने से.
  • तेज़ गर्मी की वजह से स्किन ऑयली हो जाती है.
  • सही खान पान न रखने की वजह से.
  • प्रेगनेंसी के दौरान उनके हार्मोन्स में बदलाव की वजह से.
  • अधिक तनाव के कारण.

जेनेटिक

आपके माता पिता दोनों में से अगर किसी एक की भी त्वचा तेलीय है तो, उनके परिवार के बच्चों में से किसी को भी ऑयली स्किन होने की संभावना होती है.

ब्यूटी प्रोडक्ट

  • त्वचा की देखभाल के लिए, स्किन केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल ज़्यादा करने से भी आपकी त्वचा तैलीय हो जाती है.
  • जब आप अपने चेहरे को चिकना और साफ बनाने के लिए क्लेंसिंग, स्क्रबिंग का अधिक इतेमाल करते हैं, तो आपकी त्वचा तेलीय त्वचा में बदल जाती है.
  • गर्मियों के मौसम में गर्मी के कारण स्किन को हीट ज़्यादा मिलती है, इस कारण त्वचा का तेलीय होने की संभावनाएं अधिक बढ़ जाती हैं.
  • दवाइयों को अधिक लेने से हॉर्मोन में बढ़ोत्तरी होती है, इस कारण से भी आपकी त्वचा तेलीय होने लगती है. (1)

प्रेगनेंसी

  • प्रेगनेंसी के समय मासिक धर्म बंद होने से उनके हार्मोन्स बदलने लगते हैं. ()
  • इस कारण से ऑयल ग्लैंड (Oil gland) से अधिक ऑइल का बनना शुरू हो जाता है. और आपकी त्वचा तेलिय दिखने लगती है.
  • प्रेगनेंसी के समय आपको स्किन केयर प्रोडक्ट का इस्तेमाल डॉक्टर की सलाह से करना चाहिए.

तनाव

  • आप यदि अधिक तनाव में रहते हैं, तो इस कारण से भी आपकी त्वचा तैलीय हो जाती है.
  • इसका कारण तनाव में शरीर से निकलने वाले कोर्टिसोल हार्मोन है’ ये हार्मोन त्वचा के तैलीयता को बढाते हैं.

संतुलित भोजन

  • सही आहार को न लेना, अधिक वसा वाले आहार का सेवन करना भी तैलीय त्वचा का कारण हो सकता है.

ऑयली स्किन होने के लक्षण | Symptoms of oily skin in Hindi

  • आपकी त्वचा का बहुत ही जल्दी तेलीय हो जाना
  • त्वचा पर जरुरत से ज्यादा तेल का होना
  • आपकी त्वचा का चिपचिपा होना.
  • जब आप मेकअप करते है और आपका मेकअप तुरंत ही ख़राब हो जाता है

Symptoms of oily skin in Hindi

ऑयली स्किन की देखभाल ऐसे करें | Oily Skin Care Tips in Hindi

हम इस पोस्ट के ज़रिये आपको Oily Skin Care Tips घरेलु नुस्खों द्वारा बता रहे हैं. क्योंकि बाज़ार के महंगे और अप्राक्रतिक प्रोडक्ट आपकी स्किन पर साइड इफेक्ट कर सकते हैं.

ऑयली स्किन से छुटकारा पाने के उपाय | How to get rid of oily skin in Hindi

  • शहद और चीनी का बूरा बना लें
  • इन दोनों को नींबू के रस के साथ मिला लें

कैसे इस्तेमाल करें

अपने चेहरे पर इस पेस्ट को लगायें. चीनी त्वचा को नरम रखने का काम करती है.

नींबू का रस आपकी त्वचा का रंग साफ करता है. इससे आपके शरीर में रोम छिद्र खुल जाते हैं.

एक बात का विशेष ध्यान रखें, इसे गीली त्वचा पर 15 मिनट के लिए लगा रहने दें फिर धो लें.

बेसन

तेलीय त्वचा से छुटकारा पाने के लिए आप बेसन को लें, इसे पानी में अच्छे से घोलकर लेप लगा लें.

15 मिनट तक चेहरे पर लगा के रखें, और फिर चेहरे को धो लें.

ये आपके चेहरे से चिपचिपापन दूर करता है और आपके चेहरे को खिला देता है.

नमक

नमक एक प्राकृतिक रूप है, नमक में शुष्क पन होता है. जो त्वचा को रूखा बनाता है.

ये कीटाणु नाशक भी होता है. आप एक स्प्रे की बोतल को लें और उसे पानी से भर लें.

फिर उसमे एक चम्मच नमक मिला लें और अपने चेहरे पर स्प्रे करें.

नींबू का रस और सिरका

नींबू का रस और सिरका दोनों को आपस में मिलाकर और एक पतला लेप बनाकर चेहरे पर लगायें.

इससे आपकी स्किन धीरे धीरे साफ होने लगेगी और चेहरे पर रंगत भी आएगी.

खीरे का रस

आप खीरे को लें और खीरे का रस निकल लें, फिर इसमें नींबू का रस मिलाकर लगायें.

चाहें तो आप खीरे के टुकड़े करके भी लगा सकते हैं. ये आपकी स्किन से जुडी हर समस्या को दूर करने में सहायक होता है.

बर्फ और दूध

यदि आपकी त्वचा इतनी तैलीय है कि आप इस कारण से मेकअप तक नहीं कर पाते तो इसके लिए ये उपाय करें.

  • बर्फ का एक टुकड़ा दूध में भिगोकर चेहरे पर धीरे धीरे मलें.
  • इससे आपकी त्वचा का चिकनापन दूर हो जायेगा और चेहरे पर ताजगी रहेगी.

दही

आपकी त्वचा के लिए दही का इस्तेमाल करना बहुत फायदेमंद होता है.

इसके लिए आप हफ्ते में दो बार 20 मिनट के लिए दही का इस्तेमाल जरुर करें.

 इससे आपकी त्वचा के रोम छिद्र खुलते हैं और कील मुंहासे भी दूर हो जाते हैं.

अंडे का फेस पैक कैसे बनाएं | Egg face pack in Hindi

स्किन केयर और चेहरे की रंगत को निखारने के लिए अंडे का फेसपैक लगायें. नीचे इसको बनाने का तरीका बता रहे हैं.

egg face pack in Hindi

अंडे का फेस पैक कैसे बनाएं | How to make egg face pack [Hindi]

सामग्री

  • एक अंडे का सफ़ेद वाला भाग लें
  • चंदन का पाउडर एक चम्मच
  • मुल्तानी मिट्टी एक चम्मच लें
  • एक चम्मच केओलिन पाउडर (Kaolin Clay)

तरीका

इन सबको अच्छी तरह से मिलाकर एक पेस्ट बना लें. आपका अंडे का फेस पैक तैयार है.

अब इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगायें और 20 मिनट बाद ताज़े पानी से मुहँ धो लें.

इससे आपके चेहरे की रंगत साफ़ होती है, झुर्रियों को ख़तम कर देता है, और निखार लाता है.

मुल्तानी मिट्टी और आंटे का Face Pack कैसे बनायें | Multani mitti face pack in Hindi

सौन्दर्य के लिहाज से मुल्तानी मिट्टी और आंटे से भी अच्छा फेस पैक बनाया जा सकता है. इसके लिए विधी नीचे देखें.

सामग्री

  • मुल्तानी मिट्टी
  • जई (जों) का आटा
  • कुछ बादाम

बनाने का तरीका

इन तीनों को एक साथ मिक्सी में डालकर, थोड़ा पानी मिलकर अच्छी तरह से पीसकर पेस्ट बना लें.

अब इसको दो घंटे तक किसी कांच या चीनी मिट्टी से बने बर्तन में रख दें.

फिर इस Scrub को चेहरे पर हलके हाथ से लगायें.

यह तैलीय त्वचा की बेहतरीन सफाई करता है. स्किन के रोम छिद्रों का मैल साफ कर देता है.

इससे आपकी त्वचा की रंगत पहले से अधिक निखर जाती है, जिससे आप और ज़्यादा जवान नज़र आने लगते हो.

Face Pack For Skin Care

ऑयली स्किन से बचाव के उपाय | Oily skin ko kaise nikhare

  • यदि आपकी ऑयली स्किन है, तो आपको हमेशा औषधियुक्त साबुन का इस्तेमाल करना चाहिए.
  • आपको रूखे साबुन या कोई ओर साबुन का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए.
  • आपको सप्ताह में एक भर अपने अपने चेहरे पर नियमित रूप से भाप लेनी चाहिए.
  • इससे आपकी त्वचा साफ रहते  है. भाप ग्रंथियों को खोलती है.
  • जिससे त्वचा से अतिरिक्त तेल / वसा निकल जाती है. मुंहासे नहीं होते.
  • ज्यादा तेल वाला भोजन नहीं करना चाहिए.
  • फल या सब्जियां और अधिक अपने आहार में शिमल करें.
  • गर्मी के दिनों में त्वचा पर Moisturizing Creams और तैलीय पदार्थों का उपयोग करने से बचें.
  • इससे आपकी तैलीय ग्रंथियां (Oil glands) सक्रिय हो सकती है.
  • हर रोज सुबह खाली पेट एक आंवला खाने से भी तैलीय त्वचा ठीक होती है.
  • ऑयली स्किन होने का मुख्य कारण होता है ऑयली खाना, इससे बचें.
  • अधिक मात्रा में ऑयली खाना (Oily Food) नहीं लेना चाहिए.
  • दिन भर में ज़्यादा से ज़्यादा बार पानी पियें.

Beauty tips for oily skin and pimples in Hindi

टमाटर (tomato) में कूलिंग (cooling) और क्लीयरिंग (clearing) गुण होते हैं. ये ऑयली स्किन के लिए बहुत अच्छे माने जाते हैं.

टमाटर में आयल अब्सोर्बिंग एसिड (oil absorbing acid) होते हैं, जो स्किन के अतिरिक्त आयल को सोखने में मदद करते हैं.

  • एक टमाटर को काट कर स्लाइस (slice) बना लें.
  • टमाटर की स्लाइस को स्किन पर तब तक रगड़े जब तक स्किन जूस को सोख न ले.
  • फिर इसके बाद 15 मिनट तक चेहरे को ऐसे ही छोड़ दें.
  • फिर ठन्डे पानी से चेहरे को अच्छे से धो लें, ये आपके चेहरे को आयल से बहुत ही जल्द राहत देगा.

इससे आपका चेहरा आयल फ्री हो जाता है. यह एक बेहद सस्ता घरेलु नुस्खा है.

गर्मी में आप जब भी घर से कहीं बाहर निकलें तो अपने चेहरे को ढक कर बाहर निकलें.

इससे आपका चेहरा, बाहर की धूल और मिट्टी से बचा रहता है.

इससे आपकी त्वचा के रोम छिद्र भी ठीक रहेंगे. इस कारण से आपकी त्वचा जल्द ऑयली नहीं होगी. और स्किन भी राहत में रहेगी.

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