चेहरे पर चमक (ग्लो) लाने के आसान घरेलू उपाय | How To Get Glowing Skin [Hindi]

जब आप अपने दोस्तों के बीच होतीं हैं, या फिर आपको किसी शादी या पार्टी में लोगों के बीच जाना होता है. उस वक हर कोई चाहता है कि वो उन सबसे ज़्यादा खूबसूरत दिखे. चाहे लड़कियां हों या लड़के, आजकल सभी सजने सँवरने लगे हैं. यहाँ हम आपको कुछ ऐसे उपाय बता रहे हैं जिनसे आपकी त्वचा एकदम खिली-खिली और चमकती हुयी नज़र आयेगी.

आपने देखा होगा कि कुछ लोगों की स्किन एक अलग ही तरह से ग्लो करती है.

वो एकदम बिलकुल जवां, सबसे अलग ही और बेहद ख़ूबसूरत नज़र आते हैं.

इस तरह की ग्लो करती हुयी स्किन और चमकता चेहरा आप भी पा सकतीं हैं. इसके लिए आपको थोड़ी देखभाल की ज़रूरत है.

आजकल लोगों में अधिकतर त्वचा संबंधी दिक्कतें ज्यादा देखने को मिल रहीं हैं.

ऐसा इसलिए हो रहा है कि हम जिस तरह का खानपान आजकल खा रहे हैं, उसमें भी कई तरह के केमिकल का इस्तेमाल किया जाता है.

कई मिलावटी चीजें हमारे खाने के ज़रिये हमारे पेट में जा रही हैं. जिससे हमें कई तरह की बीमारियों का सामना करना पड़ता है.

बेजान और रूखी त्वचा के कारण

  • हमारे खाद्य पदार्थ केमीकल युक्त होने से इनके हानीकारक तत्व हमारी त्वचा को नुकसान पहुंचा रहे हैं
  • मिलावटी और सस्ते किस्म के कोस्मेटिक प्रोडक्ट के इस्तेमाल से
  • बहुत ज़्यादा तनाव होना
  • नींद पूरी न होना
  • ब्यूटी प्रोडक्ट का ज़्यादा इस्तेमाल करना
  • तेज़ गर्म पानी से नहाना या मुहँ धोना
  • ज़्यादा देर तक तेज़ धुप में रहना
  • प्रदूषण की वजह से
  • किसी खास दवा का ज़्यादा सेवन करने से
  • मौसम के बदलने के कारण
  • बाइक पर ज़्यादा सफ़र करने से
  • बहुत ज़्यादा देर तक सोने से भी चेहरे पर झुर्रियां पढ़ सकती हैं

आप अपनी स्किन को खूबसूरत स्वस्थ और निखरी हुयी देखना चाहते हैं तो इन सभी बातों का ध्यान रखें जो ऊपर बताई गयी हैं.

चेहरे पर चमक लाने के लिए घरेलु उपाय – Home Remedies for Glowing Skin in Hindi

स्वस्थ चमकती हुयी त्वचा पाने के लिए आपको सबसे पहले अपनी रूखी और बेजान स्किन को ठीक करना होगा.

इसके लिए हम कुछ उपाय बता रहे हैं, जिनसे आपकी त्वचा में स्पेशल निखार आयेगा.

रूखी और बेजान त्वचा को सही करने के उपाय

सबसे पहले अपनी  त्वचा पर जमे हुए धूल मिट्टी के कण और मृत त्वचा को निकाल देना है. इसे निकालने के लिए आप ये उपाय कर सकते हैं.

  • दो चम्मच शहद लें
  • इसमें 2 चम्मच ऑरेंज जूस मिला लें
  • अब इसमें एक चम्मच चीनी मिला लीजिये
  • इस मिश्रण में एक नींबू काट कर उसका रस निचोड़ लेना है

अपने चेहरे पर इसको 30 मिनिट तक के लिए लगा रहने दें. इसके बाद ताज़े पाने से अपना मुहँ धो लें.

इसे आप सप्ताह में 3 से 4 बार करेंगे तो इससे आपकी स्किन को बहुत फायदा मिलेगा.

जैतून का तेल

  • अपने चेहरे पर जैतून का तेल हल्के हाथ से मालिश करते हुए लगाएं
  • 5 से 20 मिनट के बाद एक गीली तोलिया की सहायता से धीरे-धीरे पोंछ लें
  • रोजाना रात को सोने से पहले आपको यह करना है

कैसे करता है मदद

जैतून का तेल हमारी स्किन पर मॉइस्चराइज़र की तरह काम करता है.

इसमें फ़्लैवोनोइड और पॉलीफ़ेनॉल जैसे पोषक तत्व होते हैं (1), जो हमारी मृत त्वचा की कोशिकाओं को स्वस्थ बना देते हैं (2).

जैतून के तेल के इस्तेमाल से कुछ ही दिनों में हमारी त्वचा पहले से अधिक जवान नज़र आने लगती है.

एलोवेरा जेल

शादी, फंक्शन, पार्टी में जाने से पहले आपको क्या करना चाहिए? कोई भी महिला इस शादी या पार्टी में जाने से पहले बहुत ज्यादा तैयार होती हैं और शादी, पार्टी, फंक्शन आदि में हर महिला सबसे अलग और खूबसूरत दिखना चाहती है.

क्योंकि फंक्शन या पार्टी में सभी जान-पहचान वाले लोग और रिश्तेदार आते हैं. और सभी का ध्यान सबसे पहले हमारे चेहरे की तरफ जाता है.शादी या पार्टी में जाने पर आजकल एक नया प्रचलन आ गया है सेल्फी इसके के बिना महिलाओं का शादी में जाना सफल ही नहीं होता है.

चेहरे की सफाई
चेहरे की सफाई

अपने खूबसूरती को सबको दिखना चाहती है, इसलिए हर महिला या लड़की ये चाहती है कि वे शादी में सबसे अलग और आकर्षित लगे लेकिन समय न मिलने के करना वे अपने आप को ठीक तरह से तैयार नहीं कर पाती है और वे अपने चेहरे कि देखरेख भी नहीं कर पाती है.

जिससे उनके फेस पर डार्क सर्कल और पिंपल्स हो जाती है जिनसे उनकी सुंदरता ठीक तरह से दिख नहीं पाती है. जिससे वे फोटो या वीडियो खिचवाने में शर्माती है. और कई बार जल्दबाजी में यह टाइम ना मिलने के कारण हम ठीक तरह से तैयार नहीं हो पाते हैं.

चेहरे की देखभाल भी नहीं कर पाते हैं और चेहरे पर मृत त्वचा और काले धब्बे धूल मिट्टी आदि जम जाती है. और इसी कारण चेहरे की सुंदरता छूट जाती है और चेहरे पर चमक नहीं आती है यदि आप भी इस प्रकार की परिस्थिति में फस जाते हैं तो आपको क्या करना है यह जानने के लिए आगे पढ़ते रहिए दोस्तों किसी भी किसी भी शादी पार्टी में जा रही हैं.

शादी या पार्टी में जाने से पहले सिर्फ 15 मिनट में अपना चेहरा चमकाएं

चेहरा गोरा कैसे करे
चेहरा गोरा कैसे करे

इस मिश्रण को अपने चेहरे पर अच्छी तरह से लगाने और फिर बचे हुए नींबू के टुकड़े को अपने चेहरे पर धीरे-धीरे से रगड़िए और इसे इस प्रक्रिया को आपको लगभग 15 मिनट तक करना है और जब 15 मिनट तक आप नींबू को अपने चेहरे पर रगड़ने के बाद ठंडे पानी से अच्छी तरह से धो लें चीनी जैसे छीनी एक बहुत ही मिठास पैदा करने वाली वस्तु है जिसका उपयोग कई तरह से किया जाता है.

लेकिन चीनी चेहरे की सफाई करने के लिए भी काफी लाभदायक है क्योंकि चीनी से इस काम करने से चेहरे के कई दाग-धब्बे दूर हो जाते हैं और इसके साथ यदि नींबू का उपयोग किया जाए तो और भी अच्छा होगा क्योंकि नींबू में ब्लीचिंग प्रॉपर्टी बहुत अधिक होती है और संतरे मैं कई पोषक तत्व होते हैं जो आपके स्किन टोन को बढ़ती है.शादी या पार्टी में जाने से पहले सिर्फ 15 मिनट में अपना चेहरा चमकाएं और खुद को खूबसूरत बनायें.

सिर्फ 15 मिनट में अपना चेहरा चमकाएं

जब आप इस मिश्रण को इस्तेमाल करेंगे तो आपके चेहरे पर जमी धूल और डेड स्किन सेल्स यानी मृत त्वचा हट जाएगी. और इस प्रक्रिया को करने के बाद आपको एक फेस पैक लगाना है जो कि आपको और भी सुंदर और चमकदार बनाएगा. इस पैक को बनाने के लिए आपको 3 चम्मच बेसन लेनी है.

इसमें बादाम का तेल मिलाना है और इस बादाम के तेल और बेसन में आधा चम्मच हल्दी मिलानी है और इस मिश्रण में एक चम्मच शहद और और इसमें थोड़ा सा दूध डालें और इन्हें आपस में अच्छी तरह से मिला है.जब यह सभी चीजें आपस में मिल जाएं और उसका पेस्ट बन जाए और इस पोस्ट को हल्के हल्के हाथों से अपने चेहरे पर लगा लें.

और इसे सूखने के लिए छोड़ दें जब यह सुखकर सख्त हो जाए तो इसे तो आप इसे हल्के हल्के हाथों से रगड़कर निकालने और फिर ठंडे पानी से अपने चेहरे को धो लें क्या आप जानते हैं कि बेसन आपके चेहरे के अनचाहे बालों को हटाने में मदद करता है.

शहद बहुत ही मीठा होता है और यह आपके चेहरे को सॉफ्ट और मीठा बनता है शहद के कारण आपकी स्किन में नमी बनी रहेगी. आपका चेहरा मोरचुराईसड रहेगा और बादाम का तेल आपके चेहरे को चमकदार बनाएगा और कच्चा दूध आपके मृत त्वचा को निकालने में मदद करेगा यह आपके चेहरे पर ग्लो लाता है. इस प्रक्रिया को करने से आपके चेहरे पर एक इंस्टेंट चमक आ जाती है और आप किसी भी शादी या पार्टी में जाने के लिए तैयार हो जाएंगी.