केले पर काले धब्बे अक्सर आप लोगों ने देखा होगा कि कुछ चीजें ऐसी होती है जो बाहर से कुछ और दिखती हैं लेकिन अंदर से कुछ और ही निकलती हैं और जाने अनजाने में हम लोग उन्हें गंदा समझ कर घर से बहार फेंक देते हैं. केले के साथ भी हम ऐसे ही गलती […]
डाइट और फिटनेस
Health Tonic और एनर्जी बूस्टर का सच – Truth Health Tonic In Hindi
टेलीविज़न पर या केबल पर आप लगभग हर रोज इस तरह के हजारों विज्ञापन देखते हैं जैसे के Health Tonic हॉर्लिक्स, बोर्नविटा, और बूस्ट जैसे या इससे मिलते-जुलते और कई तरह के हेल्थ बढ़ाने वाले पाउडर या और अन्य सामान का विज्ञापन. क्या आपने कभी ये जानने की कोशिश की है के ये आखिर बने […]
उल्टी रोकने के घरेलू उपाय – Ulti Rokne Ke Gharlu Upay
उल्टी रोकने के घरेलू उपाय: महिलाओं को अधिकतर जल्दी उल्टियां हो जाती हैं और उल्टियां होने के कई कारण होते हैं जैसे ज्यादा खाना खा लेना ज्यादा शराब पीना या गर्भवती होना और पेट की गड़बड़ी बीमारी एसिडिटी कब्ज इत्यादि कारण हैं जिनके कारण हमें उल्टियां होती हैं और ज्यादातर लड़कियों को उल्टियां होती हैं. […]
दिमाग तेज करने के घरेलू उपाय – दिमाग चलेगा नहीं, दौड़ेगा
नमस्कार दोस्तों हेल्थ टिप्स इन हिंदी ब्लॉग में आपका स्वागत है आज की इस पोस्ट में हम बात करेंगे आपके मानसिक स्वास्थ्य संबंधित और दिमाग तेज करने के घरेलू उपाय जिससे आपका दिमाग चलेगा नहीं दौड़ेगा. तो नीचे दी गई पोस्ट को पूरा पढ़ें और अगर यह पोस्ट आपको अच्छी लगे तो अपने दोस्तों के […]
स्पॉन्डिलाइटिस का इलाज – Spondylitis Ka ilaj In Hindi
स्पॉन्डिलाइटिस का इलाज – स्पॉन्डिलाइटिस एक बीमारी नहीं है बल्कि ये एक गंभीर समस्या हो जो ज्यादातर महिलाओं को होती है स्पॉन्डिलाइटिस में गर्दन में स्थित रीढ़ की हड्डियों में लंबे समय तक कड़ापन रहने, उनके जोड़ों में घिसावट होने या उनकी नसों के दबने के वजह से बहुत Pain होता है. और ये कुछ […]
वजन बढ़ाने के उपाय और सेहत बनाने के उपाय – Vajan Badhane Ke Upay In Hindi
वजन बढ़ाने के उपाय :- आजकल के युवा वर्ग में शारीरिक कमजोरी बहुत तेजी से बढ़ रही है और कुछ लोग तो बहुत ही ज्यादा दुबले पतले होते हैं और वह अपने वजन बढ़ाने के उपाय करते रहते हैं और कई प्रकार के दवाइयों का सेवन भी करते हैं फिर भी उनका वजन नहीं बढ़ता […]
एक वयस्क को प्रतिदिन कितने आहार लेने चाहिए? – Daily Food Tips
हर कोई व्यक्ति अपने आप को स्वस्थ और फिट रखना चाहता है लेकिन पार्यप्त भोजन और पर्याप्त आराम न मिल पाने के कारण व्यक्ति बहुत ही कमजोर और बीमार दिखने लगता है. इसलिए एक वयस्क को अपने खाने में रोज़ कितने आहार लेने चाहिए ? एक वयस्क को प्रतिदिन कितने आहार लेने चाहिए? आपके अनुसार […]
शराब छुड़ाने के उपाय | Sharab Chudhane Ke Upay In Hindi
शराब छुड़ाने के उपाय :- शराब का नशा दुनिया में ज़हर के समान माना जाता है और सबसे ज्यादा घातक माना जाता है. और शराब के ऊपर किये अध्ययन के अनुसार शराब पीने से पूरी दुनिया में लगभग हर माह लगभग 40 लाख से ज्यादा लोगों की मौत हो जाती है क्योंकि इसका नशा सबसे […]
स्वस्थ रहने के उपाय – जानें अपनी सेहत का राज़
आज के समय में सभी वर्ग के लोगों के लिए दो बड़ी समस्याएं हैं एक अपना काम और दूसरा हमारा स्वास्थ्य आज इस पोस्ट में हम बात करेंगे स्वस्थ रहने के उपाय और आपकी सेहत की कि आप छोटी-छोटी बातों का ध्यान रखकर अपने आप को स्वस्थ कैसे रख सकते हैं. सुंदर दिखने के लिए […]
जिम में वर्कआउट से पहले क्या खाएं – Gym Me workout Se Pehle Kya Khayen
जिम में वर्कआउट कैसे करें – आज की युवा पीढ़ी मे एक नया ट्रेंड आ गया है बॉडी बिल्डिंग करने का लेकिन आप यदि जिम जाते है तो ये जानते ही होंगे कि एक हस्त पुष्ट शरीर और मस्क्युलर बॉडी बनाने में कितना समय लगता है और कितना ज्यादा वर्कआउट करना पड़ता है. तब जाकर […]