चेहरे के मुंहासों का घरेलु उपाय

चेहरे के मुंहासों का घरेलु उपाय – आइये पहले हम जानते है कि आखिर ये मुँहासे होते क्या हैं। तो दोस्तों हम आपको ये बता दें. कि जब उम्र के साथ साथ हम जवानी की ओर कदम बढ़ाते हैं| तब यह प्रॉब्लम ज्यादातर लोगों को होती है, यह प्रॉब्लम ज्यादातर किशोरावस्था में होती है|चेहरे के मुंहासों का घरेलु उपाय को अपना कर दूर किया जा सकता है.

चेहरे के मुंहासों का घरेलु उपाय एवं होने का कारण

मुहासे हटाने के उपाय
मुहासे हटाने के उपाय

वैसे तो ये चेहरे पर ज्यादा दिन नहीं रहते लेकिन यह हमारे चेहरे पर बहुत ही गंदे निशान छोड़ जाते है, जोकि बहुत ही मुश्किल से चेहरे से वापस जाते है मुंहासों कई तरह के होते है| जैसे- फुंसी, झाइयां, दाग़-धब्बे आदि, ये सब एक ही प्रॉब्लम होती है| बस इनके नाम अलग-अलग होते हैं|

चेहरे के मुंहासों का घरेलु उपाय एवं होने का कारण

  • हार्मोन में गड़बड़ी होना या फिर हार्मोन में सही से मेल न होना
  • त्वचा में सफाई का न करना
  • चेहरे पर क्रीम, तेल या फिर चिकनाई युक्त पदार्थ का लगाना
  • चेहरा अधिक तेलिया होना
  • अधिक मात्रा में वसा का सेवन करना
  • खाने पीने की गलत आदत होना
  • सूरज की किरणों में अधिक रहना

चेहरे के मुंहासों का घरेलु उपाय

मुँहासे होने का मुख्य कारण यह है कि हमारे शरीर में हार्मोन्स बनते हैं, अगर आपका ब्लड साफ़ नहीं है तो आपको यह परेशानी बहुत ज्यादा होगी। तली हुई चीज़ खाने से बहुत ज्यादा परेशानी आती है, और कॉस्मेटिक जैसे की क्रीम और भी बहुत सी चीज़ें चेहरे पर लगाने से यह प्रॉब्लम आपका पीछा नहीं छोड़ती है|

चेहरे पर मुँहासे होने के लक्षण

चेहरे पर मुँहासे होने के लक्षण
चेहरे पर मुँहासे होने के लक्षण

व्हाइटहेड्स– बंद रोम छिद्र
ब्लैकहैड्स– यह रोम छिद्र खुले हुए होते हैं और इनमें जमा तेल हवा के प्रभाव में भूरे रंग का हो जाता है
छोटे लाल संवेदनशील दाने (चेहरे के मुंहासों का घरेलु उपाय)
पिम्पल्स– छोटी फुंसियां जिनके सिरे पर मवाद होता है
त्वचा की सतह के नीचे बड़ी, ठोस, दर्दनाक गांठें
त्वचा की सतह के नीचे बड़ी, मवाद से भरी, दर्दनाक गांठें

मुंहासों को आने से कैसे रोकें

दोस्तों हम आपको बता दे कि अगर आपको अपने चेहरे से मुँहासे हटाना है। तो आपको पहले अपने चेहरे और अपने खानपान का ध्यान रखना होगा, उसके बाद आप अपने चेहरे से मुहासों को पूरी तरह से हटा सकते हैं|आपको सब से ज़्यादा पानी का उपयोग करना होगा, और अगर आप RO के पानी का उपयोग कर सकते है तो इससे अच्छी बात आपके लिए और कोई नहीं होगी|

चेहरे पर बर्फ लगाने के फायदे

आपको तली हुई चीज़ों से बहुत दूरी बनाना पड़ेगा, आप को बिल्कुल भी तली हुई चीज़ें नहीं खाना हैं| क्योंकि यह अपने चेहरे को बहुत नुक्सान पहुँचती है| अगर आप फलों के खाने पर ध्यान दे सकते है यो यह बहुत अच्छी बात है|आपको क्रीम और जो भी आप लगते हो आपको उसका उपयोग करना छोड़ना पड़ेगा, क्योकि कॉस्मेटिक प्रोडक्ट चेहरे को बहुत नुक्सान पहुचते है| (चेहरे के मुंहासों का घरेलु उपाय) जितना हो सके आपको साबुन का इस्तेमाल भी नहीं करना है।

चेहरे के मुंहासों का घरेलु उपाय

आपको ताज़ा और ठंडे पानी से अपने चेहरे को धोना है। आप हफ्ते में एक बार ही साबुन का इस्तेमाल करें| गर्मियों में आप बार बार अपने चेहरे को सादा पानी से धोते रहें, और पसीना आने पर उसको कपडे से बिलकुल साफ़ न करें, वरना आपको स्किन प्रॉब्लम हो सकती है| आप नींद पूरी ले और टैंशन को दिमाग से निकाल दें|

अगर आपको अपने चेहरे पर निशान नहीं बनाना है, तो आपको अपने चेहरे पर हाथ कम फेरना होगा| और जो फुंसियां या मुहासें आपके चेहरे पर हो रही हैं, उन को फोड़ने की गलती तो बिलकुल भी नहीं करना है. वरना आप जिंदगी भर पछताएंगे दोस्तों, तो आप ऐसी गलती बिल्कुल भी न करें|

चेहरे के मुंहासों का घरेलु उपाय

दोस्तों अगर आपको अपने चेहरे से मुहासें को पूरी तरह से हटाना है, तो आप को थोड़ी मेहनत और परेशानी का सामना करना पड़ेगा|

नीम के पत्तो का उपयोग दोस्तों अगर आपको अपने चेहरे से जल्द से जल्द मुहासों को हटाना है, तो ये सबसे अच्छा तरीका है बस आपको कुछ नीम के पत्ते को लेना है| और उसे पीस कर हल्दी में मिला कर अपने चेहरे पर लगाना है|

आपको इस तरीके से एक हफ्ते में ही आराम दिखेगा की ये कितना असर दायक नुस्खा है. और हम ये भी बता दें कि अगर आप नीम के पत्तो को पानी में उबाल कर पी सकते हैं. तो आपके चेहरे से मुहासें दूर दूर तक गायब हो जाएंगे। और इससे आपके चेहरे का रंग भी साफ़ होगा, क्योंकि नीम हमारे शरीर के अंदर के सारे बैक्टीरिया को साफ़ कर देता है और इसे ब्लड प्यूरीफायर भी कहते है|

नींबू के इस्तेमाल के फ़ायदे दोस्तों नींबू एक बहुत ही शानदार चीज़ है. आप नींबू के रस को अपने चेहरे पर लगायें| यकीन मानिये आप को 1 बार के इस्तेमाल से ही अपने चेहरे मैं फ़र्क़ दिखेगा, इससे आपको थोड़ी जलन सी महसूस होगी| लेकिन इससे फयदा भी तो है इससे आप अपने चेहरे पर हो रहे दाग-धब्बे को भी हमेशा के लिए मिटा सकते है|

मुल्तानी मिटटी के फायदे: मुल्तानी मिटटी को आप अपने चेहरे पर लगा कर 1 घंटे बाद धो लें, इससे आपके चेहरे पर जितना भी ऑइल है वो सारा निकल जाता है। और आपका कलर भी इससे फेयर भी होगा|

एलोवेरा (ग्वारपाठा) के फ़ायदे एलोवेरा में हरे रंग का जेल जैसा पदार्थ होता है. उसे आप अपने चेहरे पर लगायें. उससे आपकी स्किन बहुत ही सॉफ्ट और ग्लोइंग हो जाएँगी| और ये आपके चेहरे को ऑइल बनाने में भी बहुत सहायक है|

इससे आप अपने चेहरे की झाइयां भी दूर कर सकते है और अगर आप इसको खा सकते हो तो आप लम्बी उम्र तक जवान रहोगे। यह बहुत ही असरदार और फायदेमंद उपाय हैं|

जैतून के तेल के फायदे जैतून के तेल के तो हजारो फायदें है लेकिन उनमे से एक यह भी है, की यह स्किन को बहुत ही ग्लोइंग बना देता है और आपका कलर भी फेयर हो जाता है| आप इसको रात में लगा कर सो जाए और सुबहा उठ कर सदा पानी से मुँह धोलें| बस इसमें शर्त यह है की आपको साबुन को पूरी तरह से छोड़ना होगा|

जैतून के तेल के फायदे

करेले का उपयोग  अगर आपको यह प्रॉब्लम है कि एक बार चेहरे से मुहासें साफ़ हो जाने के बाद दुबारा आ जाते हैं| तो आपको करेले की मदद लेनी पड़ेगी, आपको 2 करेलो को पानी में उबाल कर फिर जब पानी ठंडा हो जाए तब उसको पीना होगा इससे आपको बहुत फायदा होगा|

ओट्स के उपाय अगर आप अपने चेहरे पर कुछ लगाना चाहते है, तो आप ओट्स का उपयोग कर सकते हैं| आप ओट्स से अपने चेहरे के लिए पैक बना सकते है। आप इसमें नींबू और हनी को मिला कर अपने चेहरे पर लगा लें, और हल्के हाथ से मसाज करें और फिर 10 मिनट बाद हल्के गरम पानी से धोले|

चेहरे के मुंहासों का घरेलु उपाय

बेकिंग सोडा के उपाय बेकिंग सोडा को आप हफ्ते में एक या दो बार इस्तेमाल कर सकते है। आप बेकिंग सोड़े को 1 चम्मच ले,और उसे पानी में मिला कर चेहरे पर लगाएं और हलके हाथ से मसाज़ करे। और 10 मिनट बाद धोले। इससे आपके स्किन के छिद्र को खोलता है|

अब दोस्तों एक और बहुत ही गंभीर समस्या यह है कि जिन के चेहरे पर मुंहासों के निशान रह गए हैं| उन निशानों से कैसे निज़ात मिले तो हम आपको यह भी बता देते हैं, लेकिन आपको इसके लिए बहुत ही मेहनत करनी पड़ेगी क्योकि मुहासों के निशान आसानी से नहीं जाते|

चेहरे के दाग कैसे हटाए
  • अगर आपके चेहरे पर काले निशान, धब्बे और झाइयाँ है। तो आपको यह तरीके अपनाने होंगे।
  • नारियल के तेल में लहसुन को पीस के तेल को गरम कर लें, और उसमे हल्दी मिलाकर उस पेस्ट को चेहरे पर निशान की जगह पर लगाये|
  • आपको नारंगी (ऑरेंज) के छिलके को पीस कर अपने चेहरे पर अच्छी तरह लगा ले। और जब वो सूख जाए तब धोले।
  • सोते समय बर्फ का भी उपयोग कर सकते है आप बर्फ को निशानों पर लगा ले।
सावधानियां
कील मुंहासे की दवा
कील मुंहासे की दवा
  • अगर आप यहाँ बताये हुए उपायो का इस्तेमाल करते है, तो आपको कुछ सावधानियाँ भी बरतनी होंगी|
  • आपको साबुन को लगाना पूरी तरह से छोड़ना होगा, और सादा पानी से मुँह धोना होगा, इससे आपको परेशानी आएगी लेकिन आपको इससे बहुत फायदा होगा|
  • आपको बिल्कुल भी फुंसियों पर हाथ नहीं लगाना है, और आप को फुंसियों को फोड़ना तो बिल्कुल भी नहीं है| वरना आपका इन उपायों को इस्तेमाल करने का कोई फयदा नहीं होगा|
  • तेल की चीज़ो का सेवन करना छोड़ना पड़ेगा क्योकि ये चेहरे को बहुत नुकसान पहुँचाती है| चेहरे के मुंहासों का घरेलु उपाय बहुत आसान है.

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