Home डाइट और फिटनेस

डाइट और फिटनेस

Health Tonic और एनर्जी बूस्टर का सच जाने यहाँ

टेलीविज़न पर या केबल पर आप लगभग हर रोज इस तरह के हजारों विज्ञापन देखते हैं जैसे के Health Tonic हॉर्लिक्स, बोर्नविटा, और बूस्ट, जैसे या इससे मिलते-जुलते और कई तरह के हेल्थ बढ़ाने...

गर्भधारण कैसे करें, और गर्भधारण करने के आसान उपाय -Garbhdharan Kaise Kare In Hindi

गर्भधारण करने के तरीके: गर्भधारण करने का सही दिन और सहायक सैक्स पोजीशन ओवुलेशन चक्र यदि आप अपने अंडा से से अंडा निकलने के समय को जान लें तो यह जल्दी गर्भवती होने के...
सेक्स पावर

सेक्स पावर बढ़ाने के घरेलू उपाय – Sex Power Badhane Ke Ghareloo Upay

सेक्स पावर बढ़ाने के घरेलू उपाय: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में तनाव और भोजन की आने वक्ता के कारण पुरुषों में सेक्स से संबंधित कई समस्याएं आजकल होती जा रही हैं जो कि...
गर्भावस्था

गर्भावस्था के दौरान स्वस्थ वज़न – Healthy Weight During Pregnancy

Pregnancy एक ऐसा समय है जब आपको अपने अधिक वज़न से कोई problem नहीं होती है लेकिन वज़न के थोडा बढ़ने का यह मतलब नहीं कि आप आवश्यकता से अधिक मोटी होने लगें. Pregnancy...
उल्टी रोकने के घरेलू उपाय

उल्टी रोकने के घरेलू उपाय – Ulti Rokne Ke Gharlu Upay

उल्टी रोकने के घरेलू उपाय: महिलाओं को अधिकतर जल्दी उल्टियां हो जाती हैं और उल्टियां होने के कई कारण होते हैं जैसे ज्यादा खाना खा लेना ज्यादा शराब पीना या गर्भवती होना और पेट...
स्पॉन्डिलाइटिस का इलाज

स्पॉन्डिलाइटिस का इलाज – Spondylitis Ka ilaj In Hindi

स्पॉन्डिलाइटिस का इलाज - स्पॉन्डिलाइटिस एक बीमारी नहीं है बल्कि ये एक गंभीर समस्या हो जो ज्यादातर महिलाओं को होती है स्पॉन्डिलाइटिस में गर्दन में स्थित रीढ़ की हड्डियों में लंबे समय तक कड़ापन...
वजन बढ़ाने के उपाय - Vajan Badhane Ke Upay

वजन बढ़ाने के उपाय और सेहत बनाने के उपाय – Vajan Badhane Ke Upay...

आजकल के युवा वर्ग में शारीरिक कमजोरी बहुत तेजी से बढ़ रही है और कुछ लोग तो बहुत ही ज्यादा दुबले पतले होते हैं और वह अपने वजन बढ़ाने के उपाय करते रहते हैं...
केला

केले पर काले धब्बे देख फेंक देते हो तो ये है आपकी ज़िन्दगी की...

केले पर काले धब्बे अक्सर आप लोगों ने देखा होगा कि कुछ चीजें ऐसी होती है जो बाहर से कुछ और दिखती हैं लेकिन अंदर से कुछ और ही निकलती हैं और जाने अनजाने...
जिम में वर्कआउट

जिम में वर्कआउट से पहले क्‍या खाएं – Gym Me workout Se Pehle Kya...

आज की युवा पीढ़ी मे एक नया ट्रेंड आ गया है बॉडी बिल्डिंग करने का लेकिन आप यदि जिम जाते है तो ये जानते ही होंगे कि एक हस्त पुष्ट शरीर और मस्क्युलर बॉडी...
केला खाने के फायदे, सांस में तकलीफ और धड़कन का तेज धड़कना, गर्भवती महिलाओं के लिए बहुत उपयोगी केला

केला खाने के फायदे – Benefits Of Banana In Hindi

केला खाने के फायदे :-  केले के अंदर कई सारे पोषक तत्व जैसे  थाइमिन, रिबोफ्लेविन, नियासिन और फॉलिक एसिड के रूप में विटामिन ए और विटामिन बी आदि बहुत ही आवश्यक पौष्टिक तत्व होते...

हेल्थ टिप्स हिंदी में